医学生健身活动、睡眠质量和主观幸福感的关系研究

作者：庞楠; 王印华; 杨绍清^*

来源：中国高等医学教育, 2021, (12): 42-43.

• 医学生
• 健身活动
• 睡眠质量
• 主观幸福感

目的:了解医学生健身活动及睡眠质量的现状,研究健身活动、睡眠质量和主观幸福感之间的关系。方法:采用大学生睡眠质量量表、大学生体育活动量表、主观幸福感量表对某医学高校的420名学生进行问卷调查。结果:(1)医学生健身活动与睡眠质量存在显著正相关(r=0.423,P<0.01);(2)医学生健身活动状况和主观幸福感存在显著正相关(r=0.375,P<0.01);(3)医学生睡眠质量状况与主观幸福感存在显著正相关(r=0.404,P<0.01);(4)健身活动对睡眠质量和主观幸福感均有一定的预测作用。结论:(1)医学生健身活动状况越好,其主观幸福感水平越高;睡眠质量越好,主观幸福感水平越高;(2)健身活动不仅直接影响睡眠质量和主观幸福感,而且还能借助于睡眠质量影响主观幸福感。

• 单位
  华北理工大学