摘要

拓展训练采取体验式的新型教学模式,主要特点是大学生全程参与课程,因此深受大学生喜爱。拓展训练以项目为载体,以身体活动为表现形式。大学生通过拓展训练可以培养团队精神和抗挫折能力等。从全面育人的角度来看,文章研究高职院校开展拓展训练课程有重要意义。