健美操是一项新兴的体育运动,在高校有很多学生都比较喜欢这项运动。可以满足不同能力的学生的要求,有利于调动学生学习兴趣,加快技术动作掌握。但是他们的能力各有高低,这就为健美操教学带来了一定的困难。把健美操的特点、适应性教学法的实施方法、教学方法应用在健美操教学中,旨在提高健美操的教学效果。提供广大普通高校健美操老师参考。
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