成套健美操编创之心得

作者：唐宁

来源：搏击(体育论坛), 2009, (01): 58-59+68.

DOI：10.13293/j.cnki.tylt.000088

• 健美操
• 意义
• 编创 Aerobics
• significance
• create and compose

文章运用文献资料研究方法,阐述了健美操运动的意义及健身效果,总结了关于成套健美操编创的教学经验,即应根据不同阶层人群的锻炼需求,从提高科学从事健美操健身运动效果方面提出了在编创过程中应注意的若干问题。

• 单位
  山西交通职业技术学院