有氧运动对女性更年期的重要性

作者：徐霞

来源：当代体育科技, 2014, 4(02): 14-15.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2014.02.042

• 运动
• 更年期
• 女性

有氧运动对女性更年期综合症的调节作用。通过多方面分析及有关有氧运动可带来的益处进行总结,有效的证明有氧运动能有效缓解女性更年期综合征。

• 单位
  四川民族学院