睡眠与认知功能的关系：心理弹性和抑郁倾向的中介作用

作者：涂劲楠; 吴劲松; 曹蕾; 何友泽; 黄佳; 曾奕; 陶静; 陈立典; 刘志臻^*

来源：中国健康心理学杂志, 2022, 30(09): 1285-1290.

DOI：10.13342/j.cnki.cjhp.2022.09.002

• 认知功能
• 睡眠
• 心理弹性
• 抑郁倾向
• 中介效应
• 中老年人

目的:探究中老年人的睡眠对认知功能的影响及心理弹性和抑郁倾向在中老年人睡眠与认知功能之间的中介效应。方法:运用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、心理弹性量表(CD-RISC)、简版抑郁量表(GDS-15)、蒙特利尔认知评估量表(MoCA)对624位来自福州社区的中老年人进行面访调查，采用相关性分析、PROCESS宏程序进行中介效应检验。结果:中老年人的睡眠质量指数得分为5.38±2.975分，心理弹性得分为66.07±18.235分，抑郁倾向得分为2.68±2.003分，认知功能得分为20.96±4.497分。睡眠质量指数与抑郁倾向呈正相关(r=0.268,P<0.01),与心理弹性和认知功能呈负相关(r=-0.182,-0.175;P<0.01);心理弹性与抑郁倾向呈负相关(r=-0.245,P<0.01),与认知功能呈正相关(r=0.253,P<0.01);抑郁倾向与认知功能呈负相关(r=-0.192,P<0.01)。中老年人的睡眠可直接影响认知功能(β=-0.152,P<0.01),也可以通过心理弹性(β=-0.049,CI=-0.081～-0.026)和抑郁倾向(β=-0.035,CI=-0.012～-0.002)的单中介及心理弹性与抑郁倾向的链式中介(β=-0.005,CI=-0.070～-0.012)介导中老年人的认知功能。结论:睡眠质量好的中老年人有较高的心理弹性水平，可减少抑郁倾向的发生，从而对认知功能起到保护作用。

• 单位
  福建中医药大学