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摘要
随着教育改革的深入发展,对高校学生的身体素质也提出了更高的要求,"健康中国"理念是根据目前我们国家的实际状况以推进全民健身为主要理念,从而达到推动全民健康的目的。健美健身运动作为一种简单易行、时尚的体育项目受到了社会各界的广泛欢迎。高校学生长期处于教室等较为封闭的环境中,忽略了身体素质的发展,进行其他项目的体育运动要消耗大量的时间,而健美操简单、易操作,使高校学生随时随地的进行运动,对学生身体素质的提高、骨骼的发展有着重要的积极作用。本文主要从健康中国的角度出发,对健美健身运动在高校中的推广意义进行研究。
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