摘要

<正>很多人喜欢旅行,但有一部分人旅行时总喜欢把行程安排得比旅行团还满,每天早出晚归,比加班的人还忙,每次旅行后都累得浑身酸软。这种"过度"旅行,是否会对身体造成伤害呢?如何在旅途中,借助工具保护身体呢?出游时,有人喜欢上山下海,有人喜欢走走停停,还有人喜欢逛吃逛吃,也有人喜欢睡到自然醒……那么对于不同方式的旅行来说,有哪些问题是需要共同注意和把握的呢?