谈游泳教学训练中核心力量训练的分析

作者：周子轩

来源：中国新通信, 2020, 22(12): 194.

• 游泳教学训练
• 核心力量
• 教练
• 运动员

游泳是凭臂和腿的协调动作在水中推进身体的一种娱乐或者运动,深受人们欢迎。游泳既是一种促进全身发展的运动,也是一项体育竞技项目。奥林匹克运动会在1896年成立时,就把竞技性游泳列为比赛项目。在游泳教学训练中,要特别注重加强核心力量训练,这样方能引导学生逐步掌握游泳技巧。

• 单位
  抚顺职业技术学院