谈太极拳训练的误区

作者：翁心诚

来源：武当, 2021, (02): 28-29.

<正>有人做了一个简单试验:将一张十平方厘米、平展如镜、光泽鲜亮的纸张放在手中揉搓,约一分钟后被揉成皱巴巴的一团。如果将其还原平展,要十分钟以上。说明形成错误与改正错误的时间比为1:10以上。它启示我们,太极拳打错了要修正错误很难。认识难跟上,习惯阻力大。笔者观察有些练拳者,一练几年甚至十几年没能入道,主因是一开始训练就走错了路。