<正>"内卷化"风靡的时代,众多研究者已分别从经济、文化、社会制度等方面对其进行了深入的探索。本文试图从个体的角度入手,对工作心态的"内卷化"危机进行解读并提出应对策略,以预防或修正员工的"内卷化"心态,同时力图为"内卷化"研究提供新的思路。