谷雨时节重祛湿

作者：张明

来源：开卷有益.求医问药, 2023, (04): 59.

<正>俗话说“清明断雪，谷雨断霜”，这就表示谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快。由于谷雨节气后降雨增多、空气潮湿、气温升高，所以此时养生要注意清除积热、预防湿邪，特向大家推荐两款健康食谱。

• 单位
  天津市第三中心医院