请别把他人当成“情绪垃圾桶”

作者：黎淑贞

来源：江苏卫生保健, 2021, (03): 40-41.

<正>最近,朋友中在谈论一个"情绪管理"问题。大家都觉得,无论是恋情还是婚姻,双方都要学会控制情绪,不要总是做一个喜欢抱怨的人,从而让另一半成为你的"情绪垃圾桶",甚至是"情绪背锅侠"。这种抱怨不但对于情绪缓解没有帮助,还会把另一半也拉入深渊。因此,情绪的管理应该成为人生的必修课。故故事事1:管理好情绪能逆袭人生伊能静今年已经52岁了,但她还是去参加了《乘风破浪的姐姐》的录制。别人说她老,说她作,她都无所谓,她觉得自己的幸福就来自于作。