高中体育教学中体能练习内容选择

作者：王雨丰

来源：学苑教育, 2021, (30): 69-70.

• 高中
• 体育
• 体能练习内容
• 选择
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在当前的高中体育教育活动中,教师只关注体育教材内容,忽视体能练习内容,这种只关注体育理论知识灌输,忽视学生体能训练活动的教育模式,根本无法提升高中生的综合身体素质,由此,在高中体育教学中,教师一定要强化对体能练习内容的重视,围绕高中生的身心发展特征,合理选择体能练习内容,提升高中生参与体能训练活动的主观能动性,拥有良好的运动体验、情感体验,养成良好的运动习惯、行为习惯,提升高中生的综合素质。同时,在高中体育教育活动中,教师要科学设定体能练习的强度,监督高中生体能练习中身体关节的稳定性与灵活性,在保证学生安全的前提下开展体能训练活动,以此来提高体育体能训练的有效性。笔者是一名高中体育教师,本文主要是对如何科学选择体能练习内容展开探究,希望提供指导与参考。