冬护双脚有学问

作者：孙清廉

来源：健康生活, 2021, (01): 57-58.

<正>俗语说:"寒从脚下起",冬季到了,应特别重视保护好你的双脚。我们每个人的脚有26块骨头、19块肌肉、33个关节、50多条韧带、4万多个汗腺。脚有"第二心脏之称",不但与人的健康长寿关系密切,也是人体最辛苦的部位。脚要承受全身的重量,每天都要应付走路、跑步等劳动,还要忍受鞋子的束缚。