自强是个体不断提升自我,充分发挥自身潜能,努力进取,克服困难的一种人格动力特质。通过对36名优秀毕业生自强事迹访谈文本的分析,研究发现社会支持为大学生自强行为提供外部动力支撑,自我价值实现的目标为大学生自强提供持续内在动力;自我管理是自强实践的重要环节,自我调节对大学生自强韧性的形成发挥着积极作用,社会实践对大学生自强能力和效能感的提升发挥重要作用。基于这些特征,可以有针对性培育和提升大学生自强意识。