高三学生学习状态不良是常见现象,导致其状态不良的原因也多种多样。文章从帮助一个高三学生摆脱学习状态不良的案例出发,介绍了一些心理咨询的方法、技巧和过程,并强调心理咨询应透过学生的来访目的,看到真正影响学生的核心因素,进而制订有效的咨询目标。