<正>太极拳讲究虚实之道,明其理,因其变,用其巧,关键是用。若想将虚实之道用之于实战且求必胜,还必须辅以柔曲之功,前者好比是武术套路招式,后者则是内功。或者也可以说,前者是理论,是指导思想,后者是实践,是操作原则。前者是调整人——我之间的关系,后者是调整自身的能力。众所周知,人的肌肉紧张、收缩是本能,而放松却不是想像的那么容易,练气功、打太极拳时第一步要求就是放松,也就是柔。它不是天然的,而是要经过锻炼才能达到
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