拓展活动 拓展体质——拓展活动在小学体能训练中的应用

作者：钟凤娟

来源：田径, 2019, (08): 33.

<正>一、引言在小学体育教学中,体能训练是学生提升运动能力的前提,包含学生的力量、速度、耐力、柔韧性等,有效的体能训练有助于增强学生体魄,提升学生身体素质。然而在传统的小学体能训练中,教师常常让学生重复地去练习体能动作,导致学生不愿意参与到体能训练当中。在"阳光体育"的背景下,教师将拓展活动融入到小学体能训练中,激发学生参与兴趣,激发学生主动锻炼。