懂得自控，才能拥抱自由

作者：李婷婷

来源：中小学心理健康教育, 2020, (15): 28-30.

• 自控能力
• 心理课
• 高中生

<正>【活动理念】高中生正处于自我意识发展的关键时期,自我控制能力从幼稚转向成熟,从外部控制系统向自我控制系统转化。由于独立性和自主性经验不足,他们很容易陷入"意志力薄弱—不敢挑战自我或者半途而废—产生挫败感—最终放弃"的恶性循环。