逆转脂肪肝 运动是“良药”

作者：李志锋; 站酷海洛

来源：中老年保健, 2019, (11): 36-37.

<正>随着生活水平的不断提高,许多以往少见的"富贵病"也越来越多地找上门来,脂肪肝就是其中的代表。许多中老年人体检时才会被告知,自己已经有脂肪肝了。目前脂肪肝的发病率不断升高,且发病年龄日趋年轻化。2018年出版的《中国脂肪肝治疗指南(科普版)》显示,我国成人脂肪肝患病率已经达到12.5%～35.4%,平均每3个人中就有1人患有脂肪肝,发病率已经排到了肝病的第一位。脂肪肝如果不积极治疗,就有可能会逐步演变为肝炎、肝硬化甚至肝癌,严重危害患者的健康甚至生命。