<正>食物是影响一个人健康的重要方式。良好的饮食习惯不仅可以预防疾病,也可以缓解甚至治疗疾病,反之,不良的饮食习惯则在潜移默化当中,毁掉一个健康的身体。俗话说"病从口出",长期不健康饮食会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。一个人的饮食习惯涉及到生活的方方面面,相信大家在日常生活中也常常听到各种各样的健康饮食指南。今天我们不谈养生,也不说各种饮食
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