在新课改背景下,我国素质教育进程不断推进,教育改革也在进一步深入探索,由此高中体育教学也面临着新的挑战和机遇。体育教学本身肩负着促进学生强身健体增强身体素质的任务,同时也承担着缓解学生精神压力的职责,因此高中体育教学完善教学形式提高教学质量至关重要。分层教学法作为新课改背景下的有效教学措施,如何积极运用到高中体育教学中是当前值得深思的问题,那么该文就此角度出发进行简单分析,探索结合分层教学法提升高中体育教学质量和效率的有效策略。