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摘要
随着时代的进步,人们的生活水平有了显著的提高,健康问题越来越受到人们的关注。越野行走运动虽然在我国的普及率还不高,但很多热爱运动的人士已经加入越野行走的阵营,成为最受年轻人喜爱的体育运动之一。越野行走实际上是一项好处颇多且老少皆宜的运动,国外越野行走运动的发展比较早,而我国对该项目的研究还处于初级阶段,因此参与的人数和收益的人群都比较少。本文通过对我国各城市各学校中越野行走运动的普及率,对我国越野行走运动的现状进行分析,并结合越野行走运动的的特征和运动效果,提出如何提升越野行走运动的参与度的有效措施,推进中国越野行走运动的发展。
