智能媒体时代的到来，标志着人类社会进入新阶段，赛博空间与赛博人的出现将成为现实。在这一背景下短视频融合场景化、媒介化、社交化的特点，成为用户依赖的媒介。健身短视频也利用短视频的特点，传播健身技巧与方法，带动用户投入健身。健身短视频有着传播主体多元化、传播渠道精准推送、传播内容通俗化等优点，但也存在内容引导不规范、传播流量受限、用户短期跟风问题，需要通过平台加强审核、主播正能量专业化指导、用户健身测评等路径，共同推动健身类短视频健康发展。
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