高校学生身体锻炼动机与锻炼行为的相关性研究——以安阳师范院校为例

作者：陈志涛

来源：冰雪体育创新研究, 2021, (10): 195-196.

• 锻炼动机
• 锻炼行为
• 锻炼诱导情绪体验
• 锻炼的坚持性

研究目的:了解高校学生体育锻炼的动机和行为,为大学制定相关政策提供理论依据。研究方法:采取问卷调查法,对安阳师范学院312名大学生的问卷调查并用IBM.SPSS23.0软件对安阳师范学院学生的锻炼行为、动机和情绪进行数据分析。研究结果如下:(1)高校学生身体锻炼行为方面,身体锻炼强度处于中等强度较激烈持久运动,体育锻炼的持续时间达到30到59分钟,每星期锻炼次数仅为1到2次,基本可以满足日常锻炼需要。(2)运动动机会影响锻炼行为,其中锻炼时间与社会动机、能力动机、乐趣动机和健康动机显著相关。(3)运动动机与运动诱发情绪呈显著正相关,积极情绪与运动动机呈显著正相关。(4)运动坚持性与锻炼时间,锻炼频数,锻炼强度存在正相关关系。结论:高校学生的运动动机和情绪体验会影响学生的运动行为特征。

• 单位
  吉林体育学院