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摘要
文章主要探讨等速训练对舞者膝关节损伤后肌力和功能康复的影响。研究方法为将12名膝关节损伤的专业舞者随机分为实验组和对照组，每组6名。首先，运用德国D&R公司开发的Isomed2000等速肌力测试训练系统和Lysholm膝关节评分主观量表对舞者膝关节肌力和损伤状况进行评测。随后实验组进行等速肌力康复训练，对照组进行传统肌力康复训练，训练8周后再次测试对比两组膝关节屈伸肌肌力及Lysholm膝关节评分的变化。研究结果显示，经过康复训练后两组膝关节屈伸肌肌力和Lysholm膝关节评分均有所提高，但等速肌力训练比传统肌力训练效果更为明显。实验组在屈伸肌峰力矩(P<0.05)、屈肌总做功(P<0.01)、伸肌总做功(P<0.05)和Lysholm膝关节评分(P<0.01)三项指标上提高幅度均高于对照组。研究得出结论，等速肌力康复训练能够有效提高舞者膝关节周围肌肉力量，且训练效果优于传统肌力康复训练，具有维持舞者膝关节稳定性、促进膝关节功能恢复的作用。
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单位北京舞蹈学院
