<正>最近的一项荟萃分析发现每天步行6000至8000步与全因死亡率降低有关。这项研究回顾了步数与痴呆之间的关系。通过英国生物库招募潜在的受试者，其中103684人接受了邀请，每周7天，每天24小时在利手腕上佩戴活动加速计。其中，年龄在40岁至79岁之间的78430名参与者记录了至少3天的加速计佩戴。符合条件的受试者在基线时没有心血管疾病、癌症或痴呆。
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