后疫情时期,在体育课堂中实施"PAD课堂"教学实践,研究发现学生跳绳成绩有所进步,自主意识、合作意识、创新意识有所提高;提出了在体育课堂中运用"PAD课堂"教学面临的挑战和相关解决办法;弥补了基础教育阶段体育学科中"PAD课堂"教学实践的不足,为后续研究提供了一定参考。