摘要

本文运用文献资料法、合理情绪疗法(ABC理论)、反头脑风暴法等研究方法,参照国外青少年体质健康促进机制的成功案例,运用合理情绪疗法,针对我国青少年体质健康促进机制存在的问题分析了其中的A、B、C,引导改变家长及青少年本人对体质健康促进的认知,从而培养和激发青少年健康促进的动机。