研究生工作时间压力与心理健康的关系：睡眠质量的中介效应和心理灵活性的调节效应

作者：尉力文; 何秋惠; 王苗苗; 李殿江^*

来源：中国健康心理学杂志, 2022, 30(09): 1375-1380.

DOI：10.13342/j.cnki.cjhp.2022.09.019

• 研究生
• 工作时间压力
• 心理健康
• 睡眠质量
• 心理灵活性

目的:探讨工作时间压力与研究生心理健康的关系，并考量睡眠质量和心理灵活性在其中的作用。方法:采用工作时间压力量表、一般健康问卷(GHQ20)、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、认知融合问卷(CFQ)和接纳与行动问卷(AAQ-II)对364名研究生进行调查，使用非参数百分位Bootstrap法进行中介效应和调节效应分析。结果:工作时间压力与心理健康评分呈正相关(r=0.411,P<0.001);睡眠质量在工作时间压力与心理健康评分间起部分中介作用，中介效应占总效应的38.48%;心理灵活性(认知融合和经验性回避)能够调节中介效应，其中认知融合对中介模型后半路径和直接路径起到调节作用，经验性回避对中介模型的后半路径存在调节作用。结论:工作时间压力对研究生心理健康有显著负面影响，睡眠质量在二者关系中起部分中介作用，且受到心理灵活性(认知融合和经验性回避)的调节。

• 单位
  南京市疾病预防控制中心; 南京医科大学