近年来体育中考的比重逐渐提高，随之而来的就是对身体素质的要求越来越高，而我国中学生身体身体素质整体呈现下滑的趋势，出现这种现象的原因是由多方面造成的，不良的生活方式、体育锻练不足和先天生理不足等原因。想要取得好的成绩，就要求学生有较为出色身体素质，核心肌群也起着关键作用，影响和提高跳绳的方法有许多，本文对跳绳成绩与核心力量之间的联系进行研究，探究提高学生跳绳成绩的方法策略。
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