太极拳根于礼仪之邦,源于道家、儒家、医学、武术等传统中国文化,是中华民族文化的结晶,不能只把它看成拳术,实质上是一种文化。拳技只是它的皮肉,内含的太极文化是它的灵魂,经常修炼太极拳,可以改变人的世界观和方法论;经常修炼太极拳,可悟太极之理,有助于人们把握辉煌人生。高校太极拳课程的教学,不应只注重于太极的"形",更应该加强太极文化的传承与发扬,从而让学生从身心发展都得到提高和锻炼。
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