高校青年教师是青年科技人才的重要组成部分,近年来该群体的内卷状态和困境引起了社会关注。过度内卷不仅会对高校青年教师的身心健康造成负面影响,而且会诱发科研工作的功利化倾向。缓解高校青年教师的内卷困境,需协同国家、高校和青年教师等多方力量,进一步健全和完善“非升即走”的聘任制度,加大对高校青年教师的全方位支持,充分激发其创新潜能与活力。