<正>众所周知,音乐能愉悦心情、消除疲劳,给人以美的享受。在运动锻炼时,如果也想要像听音乐那样,获得轻松、舒适的感觉,这是完全有可能的,轻体育就能帮您实现这个愿望。何谓轻体育轻体育也称"轻松体育"或"快活体育",是有氧运动,被人们称为"低能量运动""温和运动",属于适
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