作为社会未来的人才,大学生要注重自己的身体健康状况,只有拥有一个健康的身体作为基础,将来才能为国家做出更多的贡献。然而当前很多大学生作息不规律,缺乏运动,导致当代大学生的身体健康水平在不断下降,着实令人堪忧。为此本文采用文献资料法等,根据当代大学生身体健康状况,分析了导致当前大学生体质下降的原因,并探讨了提升大学生体质健康的有效路径,旨为今后高校体育健康教育提供借鉴。
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