2021年7月,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(简称“双减政策”),政策出台对切实提升学校育人水平,持续规范校外培训,有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担,提出了明确要求和治理目标。“双减”政策实施要求学校严格办学管理要求,增强课堂教学效果,全面提升育人质量。如何减负不减质关键在课堂如何提质增效,这就必须从转变教师观念入手。