<正>生活方式和饮食习惯都会影响我们的免疫系统。但是,免疫系统只在我们缺乏维生素或矿物质时才会受损,对于健康人群来说,如果已经有了相对较好的饮食,那么再补充所谓的抗感冒食物其实并没有什么作用。从橙汁到锌含片,从鸡汤到大蒜、胶囊,关于普通感冒有各种各样的家庭疗法,但有证据表明这些疗法真的有效吗?任何家庭疗法的核心理念都是增强我们的免疫系统。当某种病毒进入我们的身体时,它会遇到两种
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