中药蒸汽浴消除运动性疲劳的几项实验研究

作者：梁志强; 李何; 涂俊杰; 裘艺; 周杰夫

来源：体育研究与教育, 2007, (01): 128-130.

DOI：10.16207/j.cnki.2095-235x.2007.01.041

• 中药蒸汽浴
• 运动性疲劳
• 血乳酸(BLA)
• 血红蛋白(Hb)

使用自行研制的中药蒸汽浴,对水上运动队运动员进行一个疗程(四个月)的消除运动性疲劳的治疗。疗程前后对比血乳酸(BLA)、血红蛋白(Hb)等几项指标有显著差异(P<0.01)。与对照组比较以上指标也呈显著性差异变化(P<0.01)。研究表明:中药蒸汽浴可有效地消除运动性疲劳,加速血乳酸清除能力或减少运动后血乳酸的形成,有利于有氧及无氧运动能力的提高,是一种新的恢复手段,对提高训练和比赛成绩具有独特的优势。

• 单位
  佛山科学技术学院; 江西省体育科学研究所