本发明公开了一种空心介孔碳球自组装多孔炭微球及其制备方法,其制备方法包括如下几个步骤:(1)空心介孔硅球的制备,(2)空心介孔硅球的负载,(3)去除SiO2模板,(4)碳前驱体的制备,(5)在高温下经过CO-2活化,最终获得目标产物C-X@HCS,其中X代表葡萄糖溶液的浓度。本发明制备方法所制得复合吸附材料具有独特的结构和优异的吸附性能,特别是对甲苯吸附性能高且具有良好的可再生性。