心理素质对田径运动员成绩的影响研究

作者：谭彩燕

来源：当代体育科技, 2020, 10(25): 53-57.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2002-9959-0586

• 心理素质
• 影响因素
• 训练方法
• 体育成绩
• 田径运动员

在训练手段逐渐科学化、训练器材逐渐科技化的今天,心理素质的好坏成为运动员取得良好竞技体育成绩的关键,同时也成为衡量运动员标准的关键。据统计,在比赛中有55%的运动员心理都会受到影响,产生不利于比赛的心理压力。因此,分析影响运动员心理状态的原因、提出适当心理调控的方法对于帮助运动员取得比赛胜利具有非同寻常的意义。本文通过文献资料法、访谈法等研究发现,运动员的心理素质状态常常受到心理紧张、过分看重比赛成绩、竞争对手等众多因素的影响,有针对性地对田径运动员进行心理素质的辅导,提高比赛时的心理素质,能够使田径运动员发挥出实际甚至超常水平。

• 单位
  吉林体育学院