摘要

本发明涉及一种板、鞋底及鞋。板(300)包括:弯曲部(310),设置在前脚区域,且具有以朝向平坦面凸出的方式弯曲的形状;中脚部支撑部(320),设置在中脚区域;以及后脚部支撑部(330),设置在后脚区域。弯曲部(310)具有包括弯曲部(310)中宽度方向上的尺寸最大的宽幅部的宽幅区域。中脚部支撑部(320)具有包括中脚部支撑部(320)中宽度方向上的尺寸最小的窄幅部的窄幅区域。窄幅区域的挠曲刚性相对于宽幅区域的挠曲刚性的比例为0.4以上且0.85以下。