高中生时间管理倾向对睡眠质量的影响

作者：廖红

来源：中国校医, 2021, 35(10): 724-738.

• 高中生
• 睡眠质量
• 时间管理倾向

目的了解高中生时间管理倾向与睡眠质量之间的关系。方法采用《个人基本情况调查表》、《匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)》和《青少年时间管理倾向量表(ATMDI)》对597名高中生进行测查。结果高中生时间管理倾向均值3.06处于中上水平(134.93±17.92),三个因子中时间价值感均值3.32最高(33.26±5.44),时间监控观均值2.91最低(69.94±11.42)。方差分析表明时间管理倾向和匹兹堡睡眠质量指数的年级差异有显著性(F=6.68,P=0.001;F=19.02,P<0.001),进一步的两两比较发现高三与高一、高二年级之间时间管理倾向和匹兹堡睡眠质量指数差异有显著性(P=0.001;P=0.007;P<0.001;P<0.001);时间管理倾向与匹兹堡睡眠质量指数呈显著负相关(r=-0.24,P=0.000);多元线性回归分析显示年级和时间效能感对匹兹堡睡眠质量指数有负向作用(P<0.001,95%CI:0.261～0.719;-0.169～-0.057)。结论年级和时间效能感可以负向预测睡眠质量。

• 单位
  内江师范学院