篮球队员的心理锻炼，是指有目的、自觉地对篮球队员的心态状态和个人心理学特点施加影响的过程，它是指通过特定的方式和手段让篮球队员学习管理和调整自身的心理状态，并调整和管理自身的体育行为的过程。本文以运动员心理影响因素及心理训练方法为题，从篮球运动员心理变化产生的原因、开展运动员心理训练的主要方法等两个方面进行研究。
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