摘要

体能训练作为青少年射击运动员日常训练的一部分,必须予以足够的重视,强化青年运动员身体素质,以此更好地开展射击运动。基于此,本文首先阐述了体能训练对于青少年射击运动员的重要性,指出青少年射击运动员体能训练的具体内容,进一步提出提高青少年射击体能训练效果的有效策略,旨在结合青少年射击运动员发展情况,为其体能训练提供一定建议,以供参考。