<正>近几年来，随着我军军事变革步伐加快，部队推进实战化军事训练的力度强度持续加大。基层部队在组织高强度训练过程中，由于训练理念滞后、措施不当、方法不妥等因素的影响，难免造成官兵颈肩僵硬等训练伤。这就需要部队积极采取有效措施，对官兵训练伤加以康复治疗。今天，笔者重点谈谈训练损伤后颈肩僵硬的康复治疗问题。当上臂长期维持上举或前屈时，斜方肌在这个部位受到过度的牵拉。如果经常处于压力状态，斜方肌就无法放松，久而导致疼痛和疲劳。如，部队的车辆驾驶员长期双手把握方向盘，
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