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摘要
最近几年,我们发现冰上项目开始逐渐的受到人们的关注,人们也开始发现了冰上竞技项目的观赏性和艺术性。对于短距离的速度滑冰来说,它的专项能力是根据专业方面的技能有所体现的,为了能够更加有效的对短道速滑运动员在技术动作和要领方面的规范和提升,我们就必须要对运动员在专项能力上的专业技能体现有所研究。当我们对短道速滑运动员的实际情况进行调查和询问过后,再结合文献资料进行研究,我们会发现就目前的情况看来,当前所出现的短道速滑运动员所体现出来的问题,基本上都是和运动员的力量素质有关的,当然最重要的部分应当是运动员在技术特点方面能否充分的将自身潜能发挥出来,这是十分明显的问题。本篇文章将会通过短道速滑运动员在训练过程当中所体现出来的运动项目以及训练的动作结构特征以及技术特征和运动员所体现出来的身体体能情况来进行多方面的分析和研究,尤其是对于训练方法和训练计划的制定方面,探讨出与之相对应的不同方面的专项训练方式,这样就可以更加有效的使得短道速滑运动员在训练过程当中能够更加全面的对自身技能进行强化。在我们的冰上运动员训练过程当中,应当更加注意速度和耐力的训练,同时我们应当对核心力量训练提起重视,在专项技能和专项技术训练方面,我们也应当着重的结合运动员的自身特征和身体素质条件进行更加科学合理的制定,希望可以通过这些来对我国的短道速滑运动员,在其专项训练方法和训练手段方面的提升和发展强化方面提供有效的依据。
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单位黑龙江工商学院
