毛主席曾经说过,身体是革命的本钱,行动的前提得有一个良好的体魄。可现如今,随着社会经济的发展,当代大学生的体制却越来越差。大部分大学生脱离了父母的管教仿佛抵达了自由的天堂,殊不知这是堕入了放纵的地狱。饮食不规律,通宵达旦打游戏看剧已经成为大学生的必修课。大学体育课形同虚设,老师点完名以后便自由活动,不是坐在草地上玩手机便是回寝室打游戏。因此对高校体育教学的改革就显得尤为必要,其中混合教学模式就是目前众多探索之一。本文就"互联网+"时代高校体育教学的混合教学模式进行了探索研究。