肥胖现如今已成为健康的一大杀手,而肥胖症的起因有很多种,饮食是其中一种比较重要的因素,脑肠肽Ghrelin是食欲调节激素的一种。本文阐述了运动对Ghrelin关系,分析探讨运动对食欲调节激素影响的可能机制及其作用,通过比较分析得出最合适的运动方式。
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