渐进性肌肉放松训练对2型糖尿病患者抑郁的影响

作者：周蒨; 董萍^*; 郑羽翔; 管佳希; 孙永毅; 匡晓雯; 徐蕾

来源：山西医药杂志(下半月刊), 2020, 49(20): 2723-2726.

• 糖尿病,2型
• 运动疗法
• 渐进式肌肉放松训练
• 抑郁

目的探讨有氧运动联合渐进性肌肉放松训练(PMRT)对2型糖尿病(T2DM)患者抑郁情绪的影响。方法选择2019年1月至6月我院及大桥社区卫生服务中心门诊收治的T2DM合并抑郁患者60例,按随机数字表法分为研究组30例和对照组30例。对照组给予有氧运动,研究组在此基础上联合PMRT,持续6个月。观察患者干预前后血糖控制情况及体质量指数(BMI)变化,采用糖尿病自我效能量表(DSCS)、17项版汉密尔顿抑郁量表(HAMD-17)评估患者自我效能、抑郁情绪变化。结果干预后,2组空腹血糖(FPG)、餐后2 h血糖(2hPG)及糖化血红蛋白(HbA1c)各血糖指标及BMI均显著下降(P<0.05),研究组患者下降程度明显高于对照组(P<0.05)。2组干预后HAMD评分均显著降低,且研究组较对照组更明显(t=6.02,P<0.01)。研究组在干预后6个月DSCS各维度评分均显著改善,其中饮食、运动、服药、血糖监测的评分显著高于对照组(t=3.71,10.50,8.84,5.95,P<0.01)。结论有氧运动联合PMRT能促进T2DM患者血糖控制,缓解抑郁状态,提升自我管理行为。

• 单位
  同济大学